[...] to zalezy tylko od jakosci Twojej wypowiedzi - bedzie dobra, to pewnie wyciagne wnioski, bedzie jak ta powyzej - to nie posunie raczej dykusji do przodu. Ja rozumiem, ze zobaczyc to troche inna kategoria odczuc i wtedy wiele mozna zrozumiec, ale jeszcze dwa posty powyzej mialo mi wystarczyc poczytanie dzialu SW do zrozumienia. Wiec Twoja [...]
Witam.Mam zegarek rolex i chciałabym wiedzieć czy jest on orginalny bo nie mam pojęcia,zegarek dostał mąż jakieś 2 lata temu ponoć ze stanów od ciotki,albo jak wiecie gdzie można sprawdzić jego orginalność w warszawie z góry wielkie dzięki.Dodaje zdjęcia
Wlasnie mam problem bo moje cialo mi sie w miare podoba ew schudlbym do 67kg tylko ale co z tego ze schudne z ciala jak z twarzy bede pulpet... Planuje zaczac od jutra biegac (poniedzialek,wtorek,sroda) i obciac kalorie do 500-1000 dziennie. Z tego co mi kalkulator pokazal to zeby utrzymac wage potrzebuje okolo 3000kcal (ta,ta jasne...). Wiec [...]
Czyli lodzianin1 rozumiem że tylko 2 starzaly z tego HCG i po tzrech dnia clomid miało by to sens tylko czy nie zamało clomidu 50 mg i szczerze wołałbym proviron od nolvy
Artykul ten powstal na podstawie seminarium z trenerem klubu Fit4less w nottingham. Seminarium dotyczylo zdrowego trybu zycia , jakie produkty spozywcze jesc jakich unikac , co jesc przed a co po treningu w zaleznosci od rodzaju aktywnosci fizycznej oraz od celow (budowa masy czy redukcja).Jednym z omawianych tematow bylo budowanie masy przy [...]
[...] O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan [...]
[...] O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan [...]
Relaksuje się na rowerku... lubie to po prostu. Ale nie w tym rzecz, czy HIIT będzie bardziej efektowny? Czy mniej więcej to samo. Jeśli tak to zmienie od jutra.
[...] 2 wyszły pomyślnie 30kg poszło w doł. Już to uważam na sukces, może moje metody nie są najlepsze itd. ale po prostu chciałem podzielić się z kimś, tym jak mi idzie, a nie czy jem za dużo czy za mało kalorii, wdając się w niepotrzebne "kłotnie". kavva: kumam, że masz MEGA doświadczenie w tej dziedzinie, większe od mojego, ale wiem [...]
Ćwiczyłem dzisiaj pierwszy raz tym planem. Dlatego dzisiaj bo chorowałem cały tydzień. Miałem zacząć od poniedziałku ale nie mogłem się doczekać i chciałem sprawdzić mniej więcej swoje Ciężary docelowe w seriach:) Robiłem w każdym ćwiczeniu po serii rozgrzewkowej, nastepnie 1 seria 15 x 50% CD, 1 seria 15 x 75% CD, i starałem się 1 serie 15 x 100% [...]
[...] (z umiarem) rozmaitych naturalnych antybiotykow, pomaga zabijac szkodliwe drobnoustroje, a tym pozytecznym - niespecjalnie szkodzi. Stad zanim naukowcy dojda do prawd oczywistych (nie wiadomo kiedy) - warto przyjrzec sie tradycji i korzystac z niej. A tradycyjnie ludzie uzywali naturalnych antybiotykow, na biezaco... Rosliny typu czosnek, [...]
[...] grubego, prowokują namnażanie się tamtejszych bakterii. Dlaczego ludzie mają te charakterystyczne "bąki cebulowe"? :D Odpowiedź sobie. To samo z czosnkiem. A osobie z SIBO czy innymi zaburzeniami flory bakteryjnej to już w ogóle podać czosnek czy cebulę i mamy gwarantowany sprint do toalety. Zmieniony przez - Arthass w dniu 2017-05-21 16:35:17
[...] i nie istnieją wybiórcze środki bakteriobójcze promujące "dobre" bakterie, bo samo pojęcie "dobrych" bakterii jest względne, więc na jakiej zasadzie miałoby to działać? To czy coś jest "antybiotykiem naturalnym" czy syntetycznym, nie ma znaczenia, tak samo niszczy florę w równym stopniu. A dysbioza powodowana w większości przypadków przez [...]
"Po drugie czyjes tam zalecenia to jeszcze zaden dowod..." hehe :) "Po co w takim razie wykonuje sie antybiogramy i dopasowuje leki do rodzaju i wrazliwosci danych drobnoustrojow?" By dobrać najbardziej efektywny dla danego typu patogenu. Fakt, nie każdy antybiotyk działa z taką samą siłą na każdy typ patogenu, niemniej jak coś wybija jakąś część [...]
[...] ich spożycie musi doprowadzić do tego typu objawów (u osób zdrowych) - nie z DYSBIOZĄ. Osobiście nigdy nie odczułem nieprzyjemnych dolegliwości po spożyciu owoców czy czosnku, przypadek? nie sądzę. Owszem, owoce (a w nim fruktoza) nie jest nikomu potrzebna do życia zarówno jak mięso i nabiał (weganie, wegetarianie). Oczywistym faktem [...]
[...] od tak sobie to nie działa. Skąd wiesz e nie masz witamin i minerałów. Daj rozpiskę co np jesz w ciągu dnia. 1.śniadanie- przeważnie kanapka z masłem jakimś serem,szynką,czy tam pomidor czy ogórek czasem płatki lub parówki 2.obiad-zależy co jest ale przeważnie w obiedzie znajduje się: ziemniaki, jakieś mięso głównie kurczak,czasem ryby, kasza [...]
1. Masz programy które to wszystko wyliczają. Wrzucasz w bazę danych spożycie produktów, a program sumuje to wszystko i masz podaną wartość spożycia poszczególmnych witaminy czy minerałów albo sam sumujesz/obliczasz. Nie można idealnego wyniku otrzymać, lecz przybliżony. 2. Jest prawidłowe. Inną opcją jest badanie markerów. Aczkolwiek podejście o [...]
[...] Gołota-Tyson, to ja bym jej poważnie nie trakotwał, Gołocie zupełnie wysiadła psycha, bał się po prostu! Jak to on. Przeciez gdyby podszedł na luzie, i zapomniał by z kim walczy, to nie dopuścił by do tego. Patrz jak sobie poradziły inne ofermy z Tysonem, które na pewno by przegrały by i z Gołotą. Gołota po prostu nie wytrzymywał psychicznie walk [...]
[...] antropogenicznych,rekordów oraz wspomnianą listę możnabyłoby przypisac do każdego dnia roku. Co dawałoby nam obraz naszej diety oraz wyników na przestrzeni dłużeszgo okresu czasu, np. miesiąca, czy roku. Pamiętamy też o twojej propozycji komentarzy otrzymanych wyników. W tym wypadku komentarz uzależniony byłby od fazy w cyklu treningowym.
czyli mniejszym gorzej wykonywac techniki konczace ? - pytanie do Kawkaz. Tak na marginesie moze to istotne mam 86 kg wagi. I nie jestem odyncem choc do super bf brakuje sporo. Pytanie za 100 pkt jak najlepiej sprawdzic w czym bede lepszy? 2 tez za 100 jak mam sprawdzic czy sekcja jest dobra bedac nowicjuszem ? z góry dzieki. Pietek ,Samuray, [...]
Temat bumerang - Pudzian w K1
